"수족냉증으로 얼어붙은 손과 발 뭘 먹어야 할까?" 요즘 같은 겨울철에 더욱 고통스러운 수족냉증은 좋은 식품을 섭취하는 것으로도 오한을 물리치는데 도움이 될 수 있습니다. 수족냉증에 좋은 식품이란 풍부한 영양소로 혈액 순환을 촉진하여 혈류를 개선시킴으로서 손과 발을 따듯하게 만들어 주는 식품입니다. 손발이 차가워지는 원인은 다양하기 때문에 식습관의 변화와 함께 기저질환도 확인 하는 것이 중요합니다. 이를 방치한다면 오히려 질병을 악화시킬 수 있습니다. ✓ 수족냉증, 사실은 질병이 원인이었다┛ 다음 10가지 식품은 수족냉증에 도움이 되는 식품들 입니다. 1.지방이 많은 생선 심장 건강에도 좋고 맛도 좋은 연어, 고등어, 송어와 같은 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이러한 필수 지방은 ..

"수족냉증 질병이 원인일 수 있다." 손과 발이 계속해서 차갑게 느껴진다면 다양한 원인이 있을 수 있지만 혈액순환의 문제, 신경장애, 갑상선 이상 등의 질병으로 인해 증상이 생길 수 있습니다. 이러한 수족냉증의 원인을 알아보고 증상을 파악하여 치료 방법과 영양 식품, 영양제 등 도움이 되는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 원인 및 증상 손과 발이 계속해서 차가울 때는여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이 중에서 혈액 순환 문제는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 손과 발로 향하는 혈액 흐름이 좁아진 혈관 등으로 인해 감소하면 몸이 충분한 열을 생성하지 못하고 손과 발이 차가워질 수 있습니다. 레이노 증후군과 같은 상태는 추위나 스트레스에 반응하여 피부에 혈액을 공급하는 작은 동맥들이 과도하게 수축하면서..

헬리코박터는 위에 감염되어 여러 위장 장애를 일으킬 수 있는 박테리아의 일종으로 세계보건기구(WHO)는 헬리코박터균을 1급 발암물질로 규정하고 있습니다. 한국인의 감염률은 50%에 이르며 이에 감염된 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 위암 발생 위험이 2~10배 증가한다고 합니다. 실손보험 알아보고 청구하기┛ 헬리코박터균의 감염 헬리코박터는 편모가 있는 나선형 박테리아로 위 점액 내막에서 이동할 수 있습니다. 구강-구강 또는 대변-구강 경로를 통해 발생되는 것으로 알려져 있습니다. 헬리코박터 박테리아는 위의 산성 환경에서도 살아남을 수 있어 박멸이 쉽지 않습니다. 헬리코박터 균의 감염은 널리 퍼져 있으며 전 세계 인구의 절반 이상이 감염될 수 있는 것으로 추정되고 있습니다. 우리나라는 찌개등을 숟가락으로 ..

갑상선 기능 저하증은 내분비 장애로 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못해 건강 밸런스가 무너지면서 생기는 질환입니다. 갑상선 호르몬인 티록신과 트리요오드티로닌은 신진대사, 에너지 생산 및 필수 기관의 기능을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 호르몬의 결핍이 지속되면 생리적 불균형이 발생하여 다양한 증상이 나타납니다. 보건소에서 결핵 검사 무료로 받기 1. 갑상선이란 대사조절 목에 위치한 나비 모양의 작은 기관인 갑상선은 신체 대사에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 호르몬인 T3(트록신), T4(트리요오드티론닌)는 신진대사 조절에 중요한 역할로 세포가 영양분을 에너지로 전환하는 속도를 조합니다. 이러한 호르몬의 역할은 대사율에 영향을 미쳐 칼로리 연소, 온도 조절 및 전반적인 에너지 소비와 ..